Meine Angebote für dich
Ein bis zweimal im Jahr für 3 bis 6 Tage (Termine immer über ein Wochenende) ganz auf feste Nahrung verzichten und wie von einem Turbolader unterstützt, deinen Körper und deine Seele entgiften.
Auch sehr effektiv ist es, langsam und stetig einen gesünderen Essens-Rhythmus im Intervall zu trainieren.
Im Anschluß an beide Fastenmethoden oder
auch ohne vorheriges Fasten kannst du ein unverbindliches Erstgespräch für ein individuelles Ernährungscoaching mit mir vereinbaren.
Gruppenfasten
Fasten im Frühling und Herbst (für 6-12 Personen) mit einer Woche basisch basierter Ernährung als Vorbereitung.
Basisches Intervallfasten
Wir schlemmen uns genussvoll durch die
Intervall-Fastenwoche (16/8 Stunden) mit wilden und basischen Leckereien.
Wildes
Bei Wald- und Wiesenspaziergängen lernen wir unsere heimischen Wildgemüse und deren Zubereitung kennen.